Isi
- Aplikasi kebugaran umum terbaik
- Google Fit
- Aplikasi Runtastic
- MyFitnessPal
- Aplikasi latihan terbaik dan aplikasi latihan
- Aplikasi latihan Leap Fitness
- Sworkit
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
- Aplikasi binaraga terbaik dan aplikasi latihan kekuatan
- Pelacak Latihan JEFIT
- Stronglifts 5 × 5
- Kerjakan
- Aplikasi yang berjalan terbaik
- Nike Run Club
- Runkeeper
- Zombi, Lari!
- Aplikasi pelacak kebugaran terbaik
- FitNotes
- Log Gym Latihan Kuat
- Pelacak kebugaran dan aplikasi yang menyertainya
Tidak banyak yang dapat Anda lakukan untuk tubuh Anda yang lebih baik daripada menjadi bugar, tetap bugar, dan berolahraga. Ini menurunkan semua hal buruk (kolesterol, tekanan darah, dll) dan mempertinggi semua hal baik (otot, stamina, dll). Memiliki perangkat Android tidak akan melakukan hal-hal ini untuk Anda, tetapi ada banyak aplikasi yang dapat membantu Anda. Aplikasi ini menjadi sangat bagus juga. Sayangnya, mereka juga cenderung sangat mahal. Berikut adalah aplikasi kebugaran dan latihan kebugaran Android terbaik.
- Google Fit
- Aplikasi Runtastic
- MyFitnessPal
- Aplikasi latihan Leap Fitness
- Sworkit
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
- Pelacak Latihan JEFIT
- Stronglifts 5 × 5
- Kerjakan
- Nike Run Club
- Runkeeper
- Zombi, Lari!
- FitNotes
- Log Gym Latihan Kuat
- Pelacak kebugaran
Baca Selanjutnya: Apakah pelacak kebugaran benar-benar berfungsi? Mungkin, tapi itu tidak sesederhana yang Anda pikirkan!
Aplikasi kebugaran umum terbaik
Google Fit
Harga: Bebas
Google Fit adalah pilihan yang lemah, tetapi sangat bermanfaat dan merupakan salah satu aplikasi kebugaran gratis yang lebih baik. Itu bisa melakukan banyak hal. Anda dapat melacak kebugaran Anda menggunakan sistem poin dan juga menit aktif. Aplikasi ini juga dilengkapi pelacakan sasaran kebugaran, kiat khusus, dan integrasi dengan berbagai aplikasi lain seperti Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, dan lainnya. Anda bahkan mendapatkan dukungan untuk beberapa perangkat keras seperti Wear OS smartwatches dan Xiaomi Mi Bands. Ini lebih serbaguna daripada pada dasarnya aplikasi kebugaran gratis lainnya dan integrasinya dengan aplikasi lain membuatnya lebih mudah untuk direkomendasikan daripada kebanyakan solusi gratis lainnya.
Aplikasi Runtastic
Harga: Gratis / Bervariasi / $ 9,99 per bulan / $ 49,99 per tahun
Runtastic memiliki salah satu aplikasi berjalan terbaik di seluler. Namun, mereka telah menghabiskan sebagian besar dari beberapa tahun terakhir menambah koleksi mereka. Runtastic sekarang memiliki aplikasi untuk pengingat asupan air, perencana latihan HIIT, dan resep makanan sehat. Ada aplikasi latihan individual untuk hal-hal seperti push-up, bersepeda, dan pull-up. Ini melengkapi semuanya dengan aplikasi pelacak tidur, dan bahkan aplikasi pengukur waktu individu. Mereka semua bekerja dengan baik ketika kami mengujinya. Beberapa dari mereka memiliki biaya tunggal, beberapa gratis, dan beberapa lainnya termasuk dalam langganan bulanan Runtastic (atau tahunan). Ada banyak fitur kebugaran di aplikasi ini.
MyFitnessPal
Harga: Gratis / $ 9,99 per bulan / $ 49,99 per tahun
MyFitnessPal adalah salah satu aplikasi kebugaran paling populer di ponsel. Itu melakukan sedikit dari segalanya. Ini menyebut dirinya sebagai aplikasi penghitung kalori. Aplikasi ini mendukung hal-hal seperti berbagai diet, makanan, dan makro jika Anda menyukai hal itu. Pada dasarnya ia juga melacak setiap latihan, menghubungkan ke puluhan perangkat dan aplikasi lain, mencatat dan melacak kemajuan Anda, dan bahkan memiliki hal-hal kecil seperti penghitung waktu latihan dan pelacakan langkah. Itu mahal pada $ 9,99 per bulan. Namun, ada beberapa aplikasi kebugaran atau bahkan aplikasi diet dengan tingkat kedalaman dan integrasi yang dimiliki MyFitnessPal.
Aplikasi latihan terbaik dan aplikasi latihan
Aplikasi latihan Leap Fitness
Harga: Gratis / Bervariasi (biasanya sekitar $ 2,99)
Leap Fitness adalah pengembang di Google Play dengan beberapa aplikasi latihan yang layak. Aplikasi mereka umumnya sederhana dengan berbagai rutinitas olahraga dan pelacakan kemajuan. Aplikasi utama mereka, Home Workout, berfokus untuk berolahraga di rumah dengan jumlah peralatan minimal. Mereka juga memiliki aplikasi latihan khusus untuk lemak perut, bokong, lari, peregangan, lengan, dan beberapa rutinitas latihan 30 hari untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Aplikasi ini tidak memiliki UI tercantik yang pernah ada. Namun, mereka murah, tidak memerlukan berlangganan, dan mereka memiliki beberapa ide bagus untuk menjadi lebih baik.
Sworkit
Harga: Gratis / $ 29,99 per 3 bulan / $ 79,99 per tahun
Sworkit adalah aplikasi latihan yang sangat bagus, perencana latihan, dan pelacak kebugaran. Ini fitur jadwal latihan yang dapat disesuaikan yang bekerja untuk sebagian besar rutinitas sehari-hari serta program enam minggu untuk memulai. Ada berbagai latihan, peregangan, dan kegiatan lainnya. Anda dapat melakukan apa saja sesederhana peregangan lima menit di kantor Anda atau sesi latihan penuh di rumah pada hari libur Anda. Yang ini cukup mahal, tetapi juga cukup fleksibel. Strava adalah aplikasi lain yang layak yang memiliki banyak fitur yang sama, tetapi lebih berfokus pada berlari daripada apa pun.
Anda adalah Gym Anda Sendiri
Harga: $ 4,99 + Bervariasi
You Are Your Own Gym (bergaya YAYOG) adalah aplikasi latihan rata-rata di atas untuk digunakan di rumah. Ini fitur berbagai latihan dengan persyaratan peralatan selain dari kursi normal. Aplikasi ini memiliki lebih dari 200 latihan yang diselenggarakan dalam berbagai kategori. Ada juga plugin opsional (dan gratis) untuk menambahkan demonstrasi video masing-masing. Yang ini agak tua dan UI tidak bagus. Namun, itu memiliki biaya tunggal dan harus bekerja untuk hampir semua orang. Tentu saja, mereka yang pergi ke gym dengan peralatan aktual mungkin menginginkan aplikasi yang berbeda untuk memberi mereka latihan rutin.
Aplikasi binaraga terbaik dan aplikasi latihan kekuatan
Pelacak Latihan JEFIT
Harga: Gratis / $ 6,99 per bulan / $ 39,99 per tahun
JEFIT adalah aplikasi pelatih dan pelacak latihan. Ini berfungsi dengan baik untuk sebagian besar rutinitas kebugaran. Namun, rasanya seperti condong ke arah binaraga sedikit lebih. Yang ini memiliki dukungan lintas platform antara ponsel Anda dan web. Anda juga mendapatkan berbagai alat seperti penghitung waktu istirahat, penghitung waktu interval, catatan pengukuran tubuh, dan perencana jadwal latihan. Plus, Anda mendapatkan akses ke database JEFIT dengan lebih dari 1.300 latihan. Mereka memiliki rutinitas latihan pemula dan lanjutan dan banyak lagi. Agak mahal, tapi mungkin mahal untuk memelihara database itu.
Stronglifts 5 × 5
Harga: Gratis / $ 9,99 per 3 bulan / $ 19,99 per tahun
Stronglifts 5 × 5 adalah aplikasi latihan kekuatan yang bagus dengan gaya angkat besi 5 × 5. Pada dasarnya Anda melakukan lima set lima repetisi dengan bobot yang cukup berat di tempat Anda memaksimalkan diri Anda pada akhir set kelima. Ini memiliki jadwal latihan yang sangat spesifik. Anda berolahraga 45 menit sehari, tiga hari seminggu. Itu juga dilengkapi dengan berbagai fitur pelacakan, grafik, dan bahkan dukungan Wear OS. Ini adalah metode angkat besi yang cukup populer dan banyak orang benar-benar menikmatinya. Berlangganan tidak mahal, tetapi hanya jika Anda menggunakan harga berlangganan tahunan. Ada beberapa fitur gratis.
Kerjakan
Harga: Gratis / Hingga $ 4,99
Workit adalah kombinasi dari pelacak latihan dan aplikasi latihan kekuatan. Yang ini sedikit lebih manual daripada banyak pesaingnya. Anda dapat membuat rutinitas latihan sebanyak yang Anda inginkan. Aplikasi ini membantu Anda melacak kemajuan Anda melalui mereka dan kemajuan Anda saat Anda meningkatkan. Versi premium menambahkan beberapa hal tambahan seperti kalkulator BMI dan kemampuan untuk menyimpan gambar kemajuan sehingga Anda dapat melihat keuntungan (atau kerugian) Anda. Yang ini relatif murah dan kami bahkan cukup menyukai UI.
Aplikasi yang berjalan terbaik
Nike Run Club
Harga: Bebas
Nike Run Club adalah aplikasi yang berjalan sangat baik. Itu semua hal dasar. Anda dapat melacak menjalankan dan menjalankan statistik dan menyesuaikan rutinitas Anda. Yang ini juga termasuk latihan, prestasi, dan papan peringkat berpemandu audio untuk melacak pencapaian Anda dan semacamnya. Ini akan menjadi aplikasi yang berjalan di atas rata-rata sendiri. Namun, yang ini juga sepenuhnya gratis dan yang semacam itu mengangkatnya di atas sebagian besar pesaingnya. Aplikasi lain memiliki lebih banyak fitur, tetapi jika Anda ingin dasar-dasarnya dan tidak ingin membayar apa pun, ini yang harus Anda coba.
Runkeeper
Harga: Gratis / $ 9,99 per bulan / $ 39,99 per tahun
Runkeeper adalah salah satu aplikasi yang berjalan paling populer. Ini adalah salah satu pesaing terbesar bagi Runtastic. Aplikasi ini melakukan hal-hal dasar seperti melacak panjang lari, kecepatan, dan frekuensi Anda. Ini juga memiliki fitur peta sehingga Anda dapat memetakan perjalanan Anda sebelumnya. Anda juga mendapatkan beberapa hal yang menyenangkan seperti pelatihan interval, s yang menyemangati, dan bahkan Story Runs, sebuah fitur yang mirip dengan premis Zombies, Run! Agak mahal, tetapi melakukan semua yang Anda inginkan dalam aplikasi yang berjalan. Mereka yang mencari pengalaman yang lebih ringan mungkin ingin mencoba Nike + Run Club terlebih dahulu. Kami mendaftarkan Runtastic di atas, tetapi juga merupakan aplikasi yang berjalan sangat baik.
Zombi, Lari!
Harga: Gratis / $ 3,99 per bulan / $ 24,99 per tahun
Zombi, Lari! adalah salah satu aplikasi berjalan paling menyenangkan yang pernah ada. Aplikasi ini menceritakan kisah interaktif yang mengharuskan Anda lari dari gerombolan zombie. Semakin lama Anda pergi, semakin banyak alur cerita yang Anda buka. Selain itu, ada saat-saat di mana permainan telah Anda jalankan dari zombie secara nyata. Ini melacak statistik dan hal-hal seperti itu. Jadi itu berfungsi sebagai aplikasi kebugaran. Versi pro membuka lebih dari 300 misi cerita dan beberapa mode permainan yang berbeda. Menjalankan tidak harus menjadi urusan bisnis sepanjang waktu dan aplikasi ini membuktikannya. Mereka yang tidak keberatan berpotensi berhenti juga dapat memainkan Pokemon Go dan game AR serupa yang membutuhkan perjalanan dan partisipasi dunia nyata.
Aplikasi pelacak kebugaran terbaik
FitNotes
Harga: Gratis / $ 4,99
FitNotes adalah aplikasi pelacak kebugaran yang sangat baik. Ini berfungsi offline dan tidak memerlukan pendaftaran akun atau hal seperti itu. Ini sangat dapat dikustomisasi, berfungsi untuk latihan kardio dan resistensi, dan ini mencakup kalender untuk perencanaan latihan. UI dapat diperbaiki dan terlihat bagus. Bahkan mendukung backup cloud dengan Dropbox dan Google Drive Sungguh, ada sangat sedikit yang salah dengan yang ini. Ini sedikit lebih manual daripada beberapa aplikasi kebugaran lainnya. Namun, semuanya beres dengan benar. Versi premium untuk mendukung pengembang, tetapi tidak menambah fitur lagi.
Log Gym Latihan Kuat
Harga: Gratis / $ 4,99 per bulan / $ 29,99 per tahun / $ 99,00 sekali
Strong Gym Gym Log adalah apa namanya. Ini memungkinkan Anda melacak rutinitas kebugaran dan olahraga Anda. Aplikasi ini dilengkapi dengan dukungan asli untuk berbagai rutinitas seperti 5 × 5, 531, dan hal-hal serupa lainnya. Anda dapat mengakses riwayat dan catatan Anda untuk melihat kemajuan dan keuntungan Anda. Ini bekerja untuk sebagian besar latihan kardio dan resistensi. Ini memiliki lebih banyak fitur dan bekerja lebih baik daripada FitNotes, tetapi juga jauh lebih berat dan sedikit kurang mudah digunakan. Yang satu ini memiliki biaya berlangganan atau satu harga pembelian lisensi seumur hidup astronomi. Pilihan ada di tangan Anda, tetapi beberapa fitur juga gratis.
Pelacak kebugaran dan aplikasi yang menyertainya
Harga: Aplikasi / Pelacak gratis membutuhkan biaya
Ada berbagai pelacak kebugaran di luar sana dari merek seperti Xiaomi, Fitbit, Garman, dan bahkan Wear OS smartwatches sampai batas tertentu. Aplikasi ini melacak langkah-langkah, jarak yang ditempuh, menit aktif, dan terkadang bahkan detak jantung Anda. Statistik ini sangat berguna untuk melacak kebugaran. Aplikasi melacak semua yang direkam oleh perangkat keras yang dapat dikenakan. Banyak di antaranya yang benar-benar terintegrasi dengan aplikasi kebugaran lainnya seperti MyFitnessPal untuk meningkatkan pelacakan di aplikasi tersebut. Produk pakaian bisa mahal, tetapi aplikasi biasanya gratis. Tekan tombol di atas untuk melihat pelacak kebugaran favorit kami.
Jika kami melewatkan aplikasi kebugaran atau aplikasi olahraga yang hebat, beri tahu kami tentang hal itu di komentar. Anda juga dapat mengklik di sini untuk melihat daftar aplikasi dan game Android terbaru kami!
Baca Selanjutnya: Monitor detak jantung terbaik
