Isi
- FitNotes
- Pelacak Latihan JEFIT
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Aplikasi latihan Runtastic
- Tujuh
- Stronglifts 5 × 5
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
- Youtube
- Pelacak Kebugaran
Olahraga adalah bagian penting dari kesehatan keseluruhan seseorang. Ini membantu jantung dan paru-paru Anda bekerja lebih baik, menjaga berat badan Anda turun, dan membuat otot lebih kuat dan bisa berjalan lebih lama. Tidak ada alam semesta di mana dokter mengatakan hal-hal buruk tentang olahraga. Perangkat seluler sangat baik untuk kebugaran dan berolahraga. Kami telah menemukan dua jenis aplikasi latihan. Jenis pertama melacak latihan Anda sehingga Anda dapat melihat kemajuan Anda. Yang lain memberikan ide latihan dan rejimen latihan untuk Anda ikuti. Kami memiliki campuran yang sehat dari kedua jenis di sini. Berikut adalah aplikasi latihan terbaik untuk Android!
- FitNotes
- Pelacak Latihan JEFIT
- Leap Fitness Home Workout
- MyFitnessPal
- Aplikasi latihan Runtastic
- Tujuh
- Stronglifts 5 × 5
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
- Youtube
- Pelacak kebugaran perangkat keras
FitNotes
Harga: Gratis / $ 4,99
FitNotes adalah aplikasi log latihan olahraga yang populer dan sederhana. Pada dasarnya Anda dapat melacak setiap latihan. Itu termasuk berlari, latihan kardio, perlawanan (kekuatan), dan banyak lagi. Anda dapat menyesuaikan pengalaman sesuai kebutuhan dan aplikasi ini dilengkapi dengan banyak latihan sendiri. Ini juga mencakup fungsi kalender serta opsi pemulihan dan cadangan. UI cukup sederhana dan terlihat bagus. Ini bagus untuk orang yang sudah memiliki latihan rutin dan hanya ingin melacaknya dengan lebih baik. Semua fitur-fiturnya gratis dan menjadikannya salah satu aplikasi latihan gratis terbaik di ponsel. Ada versi pro $ 4,99 untuk mendukung pengembang.
Pelacak Latihan JEFIT
Harga: Gratis / $ 6,99 per bulan / $ 39,99 per tahun
JEFIT Workout Tracker adalah solusi menyeluruh. Muncul dengan fitur untuk melacak berbagai latihan Anda serta rutinitas latihan. Beberapa fitur termasuk demonstrasi video lebih dari 1.300 latihan, penghitung waktu istirahat, penghitung waktu interval, catatan pengukuran tubuh, dan bahkan perencana latihan. Ini juga mendukung beberapa hal canggih seperti superset. Ada rutinitas latihan untuk pengguna pemula, menengah, dan lanjutan. Kami bukan penggemar biaya berlangganan, tetapi Anda mendapatkan cukup banyak fungsionalitas secara gratis. Selain itu, UI yang sedikit lebih terorganisir mungkin dapat membantu orang baru. Kalau tidak, itu adalah aplikasi latihan yang kompeten dengan banyak hal.
Leap Fitness Home Workout
Harga: Gratis / Bervariasi
Leap Fitness adalah pengembang di Google Play dengan banyak aplikasi latihan. Beberapa yang lebih baik termasuk aplikasi latihan di rumah dan aplikasi latihan untuk perut Anda, bokong, lengan, dan peregangan. Leap Fitness juga memiliki aplikasi penghitung langkah yang sangat kita sukai, aplikasi untuk berjalan dan berlari pelacakan, dan bahkan aplikasi pengingat minum air. Sebagian besar aplikasi memiliki label harga tunggal sekitar $ 2,99. Beberapa dari mereka benar-benar gratis dengan iklan, dan ada beberapa opsi pembayaran lainnya. Tak satu pun dari aplikasi ini yang luar biasa super hardcore. Namun, mereka adalah aplikasi latihan yang sangat baik dan jelas di antara aplikasi latihan gratis yang lebih baik. Kami terutama menyukai aplikasi latihan di rumah.
MyFitnessPal
Harga: Gratis / $ 9,99 per bulan / $ 49,99 per tahun
MyFitnessPal adalah solusi all-in-one untuk kebugaran dan olahraga. Yang ini melakukan semuanya. Itu termasuk melacak latihan Anda, memberi Anda rutinitas latihan, membantu Anda menghitung kalori (dengan dukungan untuk berbagai diet), dan itu terintegrasi dengan lebih dari 50 perangkat dan aplikasi latihan lainnya. Tentu saja, itu berarti ada banyak hal di sini yang tidak Anda butuhkan. Bahkan melacak hal-hal seperti tangga dan asupan air. Anda dapat mengelola secara mikro kebugaran apa pun yang terkait di sini. Jika Anda memutuskan untuk menjadi profesional, kami sarankan mempertimbangkan opsi $ 49,99 per tahun. Ini jauh lebih murah daripada basisnya $ 9,99 per bulan dari waktu ke waktu.
Aplikasi latihan Runtastic
Harga: Gratis / Bervariasi
Runtastic adalah salah satu aplikasi berjalan paling populer di ponsel. Namun, perusahaan juga melakukan jenis aplikasi latihan lainnya. Koleksi mekar mereka sekarang termasuk bersepeda di jalan, penghitung langkah, pelacak tidur, dan berbagai aplikasi untuk hal-hal seperti push-up, perut, pantat, pelacakan detak jantung, dan semua jenis barang lainnya. Aplikasi utama adalah aplikasi luar biasa untuk melacak perjalanan Anda. Sisanya di atas rata-rata untuk apa yang mereka lakukan juga. Beberapa aplikasi sepenuhnya gratis, beberapa memiliki pembayaran satu kali, dan beberapa merupakan bagian dari layanan berlangganan Runtastic. Ini koleksi aplikasi latihan yang bagus.
Tujuh
Harga: Gratis / $ 9,99 per bulan / $ 79,99 per tahun
Tujuh dengan mudah adalah salah satu aplikasi latihan 7 menit terbaik. Ini fitur latihan tujuh menit yang cukup baik tanpa peralatan yang diperlukan. Selain itu, UI terlihat bagus dan memiliki aspek permainan. Setiap orang memiliki tiga kehidupan. Anda kehilangan nyawa jika Anda melewatkan satu hari. Mereka yang melewati tiga hari kehilangan semua kemajuan mereka. Aplikasi ini juga mencakup 200 latihan dan kemampuan untuk melakukan beberapa sirkuit tujuh menit sekaligus. Mudah, fungsional, dan beberapa di antaranya bahkan gratis. Anda memang perlu berlangganan untuk semua fitur yang menyenangkan.
Stronglifts 5 × 5
Harga: Gratis / $ 9,99 per 3 bulan / $ 19,99 per tahun
Stronglifts 5 × 5 adalah aplikasi latihan kekuatan dengan metode latihan 5 × 5. Aplikasi ini melacak latihan Anda, memberi Anda latihan rutin, dan bahkan fitur dukungan untuk Wear OS. Rutinitas latihan dihasilkan untuk efek maksimum. Selain itu, aplikasi ini memiliki fitur cadangan otomatis ke cloud jika Anda berpindah perangkat. Anda juga mendapatkan UI yang bagus dan sederhana serta banyak fitur pelacakan. Ini adalah aplikasi pelatihan ketahanan yang sangat bagus dan tidak terlalu mahal. Langganan tiga bulannya sedikit aneh, tetapi sebenarnya lebih murah daripada kebanyakan aplikasi langganan latihan.
Anda adalah Gym Anda Sendiri
Harga: $4.99
You Are Your Own Gym adalah salah satu aplikasi latihan terbaik tanpa persyaratan peralatan. Ini memiliki berbagai latihan yang dapat Anda lakukan di mana saja dan rejimen latihan yang memaksimalkan hasil Anda. Rutinitas ini dari buku terlaris oleh Mark Lauren yang menggunakannya untuk melatih ribuan tentara. Ini mencakup lebih dari 200 latihan, demonstrasi video dari semuanya, dan rejimen latihan yang menggunakan sebagian besar dari mereka. Ada juga berbagai rutinitas lain untuk pemula, perantara, dan pakar sebagai pembelian aplikasi terpisah yang berkisar hingga $ 24,99. Harganya sedikit mahal, tetapi Anda dapat membelinya di waktu luang Anda karena tidak ada biaya berlangganan dengan yang satu ini. Kami sangat menyukainya.
Youtube
Harga: Gratis / $ 12,99
YouTube sedikit pilih-pilih, tetapi masih merupakan opsi yang sangat baik untuk latihan dan aplikasi latihan. Ada berbagai pencipta dengan rutinitas olahraga yang layak, saran dan tips tentang berolahraga, dan Anda bahkan dapat menemukan beberapa musik latihan yang bagus di YouTube. Ada terlalu banyak pencipta yang baik untuk kebugaran pria dan wanita untuk dicantumkan di sini, jadi periksa YouTube dan jelajahi sekitar sampai Anda menemukan sesuatu yang Anda sukai. YouTube gratis dengan iklan. Anda dapat membayar langganan premium yang menghapus iklan dan menambahkan pemutaran latar belakang. Itu mungkin ide yang bagus untuk jenis barang ini, sebenarnya.
Pelacak Kebugaran
Harga: Aplikasi gratis / Biaya perangkat keras bervariasi
Ada berbagai pelacak perangkat keras di luar sana untuk konsumen. Fitbits melacak langkah Anda, monitor detak jantung melacak detak jantung Anda saat Anda berolahraga, dan ada banyak perangkat lain. Mereka semua bekerja dengan perangkat keras. Anda dapat menggunakan informasi itu untuk melacak gerakan Anda, detak jantung, dll bersamaan dengan latihan yang Anda lakukan. Beberapa pelacak kebugaran lebih baik dari yang lain. Namun, mereka semua memberi Anda gambaran umum tentang apa yang baik dan apa yang tidak. Kami memiliki daftar favorit kami yang ditautkan pada tombol di atas jika Anda memerlukan beberapa ide.
Jika kami melewatkan aplikasi latihan yang hebat, beri tahu kami tentang hal itu di komentar! Anda juga dapat mengklik di sini untuk melihat daftar aplikasi dan game Android terbaru kami!
