Isi
- Kebugaran22
- FitNotes
- Home Workout - Tanpa Peralatan
- KEUNTUNGAN
- Powerlifter
- Latihan Pro Gym
- Kuat: Log Gym Latihan
- StrongLifts 5 × 5
- Kerjakan
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
Binaraga tidak mudah. Namun, ini juga bukan upaya yang rumit. Anda membuat latihan rutin, mengangkat beban, mendapatkan keuntungan, dan melacak keuntungan itu. Ponsel cerdas Anda tidak dapat mengangkat beban untuk Anda, jelas. Namun, ini bisa berfungsi sebagai alat untuk melacak apa yang Anda lakukan dan membantu merencanakan rejimen latihan Anda. Ada beberapa jenis aplikasi binaraga. Ada log gym yang membantu melacak perolehan. Selain itu, ada aplikasi yang membantu merencanakan rutinitas latihan. Akhirnya, ada aplikasi yang bisa melakukan keduanya dan kemudian beberapa. Kami akan melihat semua gaya aplikasi angkat berat ini. Berikut adalah aplikasi binaraga terbaik untuk Android!
- Kebugaran22
- FitNotes
- Home Workout - Tanpa Peralatan
- KEUNTUNGAN
- Powerlifter
- Latihan Pro Gym
- Kuat: Log Gym Latihan
- StrongLifts 5 × 5
- Kerjakan
- Anda adalah Gym Anda Sendiri
Kebugaran22
Harga: Gratis / $ 9,99 per 2 bulan / $ 14,99 per tahun / $ 29,99 sekali
Fitness22 memiliki keluarga besar latihan kekuatan dan aplikasi kardio. Anda dapat memilih salah satu dari mereka. Namun, kami paling menyukai aplikasi Gym Workout Tracker. Yang ini memiliki sedikit segalanya. Ada berbagai latihan dan tutorial rutin, video, dan hal-hal seperti itu. Selain itu, aplikasi ini memang melacak kebugaran Anda. Ini membanggakan lebih dari 3.000 latihan, rutinitas, dan variasi, rutinitas untuk pemula, perantara, dan para ahli, dan banyak lagi. Ini adalah aplikasi berat yang mencoba untuk mengurus semua kebutuhan kebugaran Anda. Mereka yang membutuhkan sesuatu yang sederhana tidak boleh menggunakan ini. Anda mendapatkan beberapa barang gratis. Langganan disajikan dengan aneh, tetapi dengan harga yang kompetitif. Kami juga menyukai Anda dapat membayar biaya tunggal untuk penggunaan seumur hidup.
FitNotes
Harga: Gratis / $ 4,99
FitNotes adalah aplikasi log gym dasar yang bagus. Ini melacak kebugaran Anda dan memberi Anda statistik tentang latihan Anda. Yang ini sepenuhnya dapat disesuaikan. Anda menambahkan latihan baru, memasukkan repetisi dan berat badan Anda, dan Anda dapat mengingat hasil latihan Anda kapan pun Anda mau. UI sederhana dan tidak ada yang rumit tentang aplikasi ini. Latihan diukur dalam resistensi atau kardio dan kemudian Anda menyesuaikannya dari sana. Tidak banyak yang bisa dikatakan tentang itu. Ini adalah aplikasi pelacak latihan yang sangat kompeten tanpa mengasapi dan tanpa omong kosong. Ini juga sepenuhnya gratis. Ada versi pendukung opsional $ 4,99 jika Anda ingin membantu pengembang.
Home Workout - Tanpa Peralatan
Harga: Gratis / $ 2,99
Home Workout - No Equipment adalah aplikasi kebugaran rumah yang sangat baik dan salah satu aplikasi angkat besi anggaran yang lebih baik. Ini memiliki banyak latihan virtual untuk digunakan di rumah dan tidak membutuhkan peralatan. Itu membuatnya bagus untuk binaragawan dengan anggaran terbatas. Kami masih merekomendasikan pergi ke gym untuk peralatannya, tetapi ini juga cara yang baik untuk berolahraga di rumah.Ini memiliki berbagai latihan, rutinitas, peregangan, dan latihan lainnya. Bahkan ada animasi untuk menunjukkan bagaimana latihan bekerja. Leap Fitness, pengembang, juga memiliki banyak aplikasi binaraga lainnya. Ini adalah keluarga aplikasi angkat besi yang cukup kuat. Mereka juga cukup murah, secara relatif.
KEUNTUNGAN
Harga: Gratis / $ 6,99 per bulan / $ 39,99 per tahun
JEFIT adalah salah satu perencana latihan dan pelacak kebugaran paling populer. Ya, itu juga berfungsi untuk binaraga. Versi gratis dari aplikasi ini meliputi dukungan lintas platform, pelacakan stat tubuh, log pelatihan, dan akses ke database latihan JEFIT. Versi berlangganan menambahkan laporan statistik yang lebih baik, perbandingan statistik dengan teman, dan menghapus iklan. Versi gratis seharusnya bisa digunakan oleh kebanyakan orang. Anda dapat melacak repetisi dan berat Anda saat Anda maju. Ini adalah aplikasi kecil yang bagus untuk mengukur keuntungan tersebut. Ini semacam aplikasi all-in-one, jadi Anda dapat melihat hal-hal untuk kardio dan kegiatan kebugaran lainnya yang tidak Anda pedulikan.
Powerlifter
Harga: Gratis / $ 7,50
Powerlifter adalah log angkat besi khusus untuk binaragawan. Ini fitur dasar-dasarnya. Itu termasuk pelacakan, penebangan, dan beberapa rutinitas olahraga, meskipun tidak satu ton penuh. Aplikasi ini juga menampilkan beberapa hal menyenangkan seperti secara otomatis menambah bobot Anda setiap minggu, kalkulator rep maksimum, dan kalkulator 5-3-1 jika Anda ingin menempuh rute Wendler. Itu tidak memiliki alat untuk pelari atau kegiatan kardio lainnya dan yang menjadikan ini pilihan all-in-one yang layak untuk angkat besi. Versi gratisnya hadir dengan sebagian besar fitur. Anda bisa mendapatkan semuanya tanpa iklan untuk pembelian dalam aplikasi tunggal $ 7,50.
Latihan Pro Gym
Harga: Gratis dengan pembelian dalam aplikasi / $ 28,99
Pro Gym Workout adalah aplikasi latihan yang layak untuk binaragawan. Aplikasi ini menawarkan lebih dari 120 latihan individu dan sembilan latihan total. Selain itu, ia memiliki program untuk pemula, menengah, dan pakar. Ini juga memiliki latihan untuk semua bagian utama tubuh dan kami menyukai itu secara khusus. Anda juga mendapatkan berbagai alat, termasuk kalkulator BMI, kalkulator protein, kalkulator lemak (untuk makanan), dan berbagai fitur pelacakan latihan dan pelatihan. Ini memiliki sejumlah fitur yang tersedia sebagai pembelian dalam aplikasi. Namun, Anda dapat membeli seluruh aplikasi seharga $ 28,99. Agak mahal tetapi Anda dapat mencoba sebagian besar aplikasi secara gratis tanpa membeli apa pun.
Kuat: Log Gym Latihan
Harga: Gratis / $ 4,99 per bulan / $ 29,99 per tahun / $ 99,00 sekali
Kuat: Log Gym Latihan, well, log gym dan merupakan salah satu aplikasi angkat besi yang lebih baik. Kami menyukainya ketika mereka memasukkan tujuan aplikasi ke namanya juga. Ini adalah aplikasi gaya all-in-one. Anda dapat melacak kebugaran Anda dan menemukan berbagai latihan dan rutinitas di aplikasi. Ini menawarkan 200 latihan, timer built-in, kalkulator pemanasan, cadangan cloud, dan banyak lagi. Lebih dari cukup mahir dalam apa yang diklaimnya untuk dilakukan. Itu memang harus dibayar mahal. Ada langganan bulanan dan tahunan yang tersedia serta pembelian seumur hidup tunggal. Anda bisa mendapatkan banyak dari ini secara gratis di aplikasi lain. Namun, kami terutama menyukai betapa sederhananya aplikasi ini bekerja dan semua berbagai cara dapat melacak angkat berat Anda.
StrongLifts 5 × 5
Harga: Gratis / $ 9,99 per 3 bulan / $ 19,99 per tahun
StrongLifts 5 × 5 adalah aplikasi untuk latihan kekuatan. Itu menggunakan latihan rutin StrongLifts populer dan melacak kemajuan Anda saat Anda pergi. Beberapa fitur lainnya termasuk pengatur waktu, kalender untuk pelacakan, dukungan OS Wear, dan beberapa hal lain yang rapi. Anda berolahraga beberapa hari seminggu selama sekitar 45 menit setiap kali. Anda mendapatkan cadangan cloud jika Anda mengganti perangkat, latihan A / B untuk mengguncang segalanya, dan ada satu ton video latihan untuk menunjukkan kepada Anda bagaimana semuanya bekerja. Lebih baik untuk rutinitas latihan daripada untuk pelacakan, tetapi sangat efektif untuk latihan kekuatan.
Kerjakan
Harga: Gratis / Hingga $ 4,99
Workit adalah kombinasi lain dari pelacak latihan dan rutinitas latihan. Yang satu ini sedikit lebih berfokus pada pelacakan daripada rutinitas yang sebenarnya. Anda mendapatkan alat perekam. Anda cukup memasukkan apa yang Anda lakukan, berapa kali Anda melakukannya, dan untuk berapa lama dan aplikasi melakukan sisanya. Ini juga bekerja dengan cardio serta angkat besi jika Anda membutuhkan sesuatu yang melakukan keduanya. Ada beberapa latihan dan latihan yang layak tersedia, tetapi sebagian besar tidak apa pun yang Anda belum pernah lihat sebelumnya. Ini adalah aplikasi yang layak dengan label harga yang relatif murah. Beberapa fitur yang lebih baik hanya untuk premium. Itu bukan masalah besar, tapi kami pikir Anda harus tahu.
Anda adalah Gym Anda Sendiri
Harga: $4.99
You Are Your Own Gym adalah aplikasi latihan yang sangat baik untuk latihan kekuatan. Ini fitur berbagai latihan binaraga tanpa peralatan yang diperlukan. Ada 200 latihan tanpa peralatan. Anda juga bisa mendapatkan plugin opsional yang memberi Anda akses ke tutorial video di semua 200 latihan. Pada dasarnya itu untuk aplikasi ini. Ini memberi Anda kemampuan untuk melanjutkan pelatihan bahkan pada hari-hari ketika Anda tidak bisa ke gym. Itu juga berlaku untuk harga yang wajar dan UI cukup mudah digunakan. Yang ini hampir secara eksklusif merupakan rutinitas latihan, meskipun ada beberapa fitur pelacakan kecil juga.
Jika kami melewatkan aplikasi binaraga atau aplikasi angkat berat yang hebat, beri tahu kami di komentar! Anda juga dapat mengklik di sini untuk melihat daftar aplikasi dan game Android terbaru kami!
