Isi
- Sedikit sejarah dalam mode gelap
- Mengapa Anda harus menggunakan mode gelap
- Mengapa Anda tidak harus menggunakan mode gelap
- Anda bisa memiliki astigmatisme
- Itu ada di mata Anda
- Brightburn
- Gelap dan suram
Mode gelap mungkin merupakan salah satu fitur paling populer di antarmuka pengguna modern. Dari aplikasi ke sistem operasi, Apple ke Google, smartphone ke laptop, banyak produk yang kita gunakan saat ini memiliki beberapa jenis mode gelap yang terintegrasi ke dalam antarmuka pengguna.
Tahukah Anda bahwa mode gelap sebenarnya bukan penemuan modern? Dan tahukah Anda sebenarnya ada kerugian untuk mengalihkan aplikasi ke mode gelap?
Sedikit sejarah dalam mode gelap
Generasi Millenial mungkin tidak berhubungan, tetapi beberapa komputer rumahan yang paling awal menggunakan monitor monokrom CRT yang menampilkan teks kehijauan di layar hitam. Banyak mesin pengolah kata awal (ya, ada mesin khusus untuk apa yang sekarang dapat Anda lakukan di Microsoft Word) juga diizinkan untuk mengetik teks putih pada latar belakang hitam.
Semua ini berubah di tahun 80-an ketika perusahaan seperti Xerox dan CPT Corporation membuat mesin pengolah kata yang memiliki layar putih dengan teks hitam. Ini dilakukan untuk mereplikasi tampilan tinta di atas kertas.
Maju cepat beberapa dekade dan mode gelap kembali dalam ayunan penuh. Perusahaan seperti Apple dan Google banyak mengiklankan tema gelap untuk semua produk mereka dan dunia mengikutinya.
Jangan lewatkan:Aplikasi mode gelap terbaik yang ramah AMOLED
Mengapa Anda harus menggunakan mode gelap
Keuntungan paling umum dan ilmiah dari mode gelap adalah ia menghemat konsumsi energi pada perangkat dengan tampilan OLED atau AMOLED. Pada panel OLED, setiap piksel menyala secara individual. Ketika latar belakang putih, semua piksel dihidupkan dan tampilan menuntut lebih banyak daya. Ketika piksel hitam atau abu-abu gelap, seperti halnya dalam mode gelap, persyaratan daya tampilan secara alami diturunkan.
Kemampuan hemat daya mode gelap ini terbatas pada layar OLED, sehingga ponsel, monitor, dan laptop dengan layar LCD tidak terlalu diuntungkan.
Kegunaan lain dari mode gelap yang sering kita dengar adalah memotong cahaya biru yang berbahaya. Cahaya biru adalah spektrum cahaya tampak berenergi tinggi dengan panjang gelombang terpendek. Sumber alami cahaya biru terbesar bagi manusia adalah Matahari, tetapi ponsel kami juga memancarkan sejumlah jejak cahaya biru.
Menurut sebuah makalah Harvard Health, paparan berlebihan terhadap cahaya biru dapat menekan sekresi melatonin, hormon yang penting untuk mendapatkan tidur yang baik di malam hari. (Ini benar-benar bukan sesuatu yang harus Anda khawatirkan!)
Perusahaan sering membuat klaim besar tentang bagaimana gelap meningkatkan visibilitas, mengurangi ketegangan mata, dan membuatnya lebih mudah untuk menggunakan perangkat dalam cahaya rendah. Tapi itu tidak selalu terjadi.
Mengapa Anda tidak harus menggunakan mode gelap
Sementara banyak orang merasa lebih nyaman menggunakan mode gelap dalam kondisi cahaya redup, itu tidak selalu disarankan untuk melakukannya.
Manusia secara alami mahir melihat sesuatu dengan lebih jelas di siang hari dan tidak begitu banyak di malam hari. Kami telah berevolusi untuk melihat gelap pada cahaya, apakah itu benda di lingkungan alami kita selama siang hari atau teks tertulis di atas kertas. Jadi dengan cara yang paling mendasar dan untuk alasan kontras yang lebih baik, lebih baik bagi kita untuk melihat gelap pada cahaya daripada sebaliknya.
Poin penting yang bertentangan dengan penggunaan mode gelap untuk visibilitas yang lebih baik adalah bahwa tema terang pada gelap - terutama untuk teks - belum tentu baik untuk semua orang.
Anda bisa memiliki astigmatisme
Menurut American Optometric Association, kondisi yang disebut astigmatisme sangat umum di antara orang-orang. Schaeffer Eye Center menulis bahwa hampir 30% dari berbagai populasi menderita berbagai tingkat kondisi. Astigmatisme menyebabkan penglihatan kabur karena bentuk yang tidak teratur pada satu atau kedua mata. Ini dapat mempersulit orang membaca teks terang dengan latar belakang gelap. A 2014 Gizmodo artikel mengutip Kelompok Penelitian Persepsi dan Interaksi Sensorik di University of British Columbia:
Orang dengan astigmatisme (sekitar 50% dari populasi) merasa lebih sulit untuk membaca teks putih di hitam daripada teks hitam di putih. Sebagian dari ini berkaitan dengan tingkat cahaya: dengan tampilan yang terang (latar belakang putih) iris sedikit lebih tertutup, mengurangi efek lensa “cacat”; dengan tampilan gelap (latar belakang hitam) iris terbuka untuk menerima lebih banyak cahaya dan deformasi lensa menciptakan fokus yang jauh lebih kabur di mata.
Mungkin saja Anda menderita astigmatisme dan bahkan tidak mengetahuinya. Meskipun Anda bisa memeriksakannya ke dokter mata, itu mungkin menjadi alasan Anda tidak merasa senang membaca hal-hal di ponsel dengan mode gelap dihidupkan.
Itu ada di mata Anda
Teks hitam pada latar belakang putih membuat keterbacaan terbaik, karenanya pemahaman dan retensi terbaik. Mengapa? Karena warna putih mencerminkan semua panjang gelombang dari spektrum yang terlihat. Iris tidak perlu melebar untuk menyerap lebih banyak cahaya.
Ketika Anda melihat teks terang pada layar gelap, ujung-ujungnya tampak berdarah ke latar belakang hitam.
Karena iris tidak melebar ketika melihat layar putih, pupilnya tetap sempit dan Anda perlu sedikit upaya untuk fokus pada hal-hal. Saat Anda melihat kontras teks hitam pada latar belakang putih, Anda dapat langsung fokus padanya.
Dalam mode gelap, murid Anda perlu mengembang untuk membiarkan lebih banyak cahaya. Ketika Anda melihat teks terang pada layar gelap, ujung-ujungnya tampak berdarah ke latar belakang hitam. Ini disebut efek penghentian (via Buat Tech Lebih Mudah) dan mengurangi kemudahan membaca.
Ingat, mata terdiri dari otot. Semakin keras Anda mencoba membaca sesuatu, semakin aus. Jika Anda tidak nyaman membaca teks terang dengan latar belakang gelap, jangan paksa itu.
Brightburn
Anda tahu perasaan ketika Anda nyaman tidur di ruangan gelap dan seseorang tiba-tiba membuka tirai untuk membanjiri ruangan dengan sinar matahari? Anda merasakan kejutan tiba-tiba pada saat itu karena iris mata Anda belum menyesuaikan dengan jumlah cahaya yang diperlukan.
Ketika Anda melihat sesuatu dalam mode gelap untuk jangka waktu yang lama, katakan beberapa bulan, mata Anda terbiasa membiarkan lebih sedikit cahaya. Karena itu, ketika Anda melihat layar yang terang dari waktu ke waktu, Anda merasakan ketidaknyamanan.
Ini berasal dari pengalaman pribadi. Saya telah menggunakan mode gelap di ponsel, PC, dan tablet saya selama sekitar tiga bulan sekarang. Ketika saya menggambarkan keengganan saya untuk melihat layar yang terang kepada seorang teman ahli bedah, dia menjelaskan bahwa ini adalah fenomena yang cukup umum ketika mata dikondisikan ke mode gelap.
Untungnya, dia mengatakan kepada saya bahwa peningkatan kepekaan terhadap kecerahan ini bukan masalah permanen dan akan menyelesaikan sendiri jika saya mulai menggunakan layar putih lebih sering. Ini hanya masalah mencapai keseimbangan yang tepat.
Gelap dan suram
Makalah Harvard yang sama yang berbicara tentang efek berbahaya dari cahaya biru juga berbicara tentang sisi positif dari paparan yang sama. Makalah ini menjelaskan bahwa panjang gelombang biru bermanfaat pada siang hari karena membantu mengangkat suasana hati.
Dokter di American Academy of Ophthalmology juga percaya bahwa paparan sinar biru yang sehat dapat menjaga kinerja mental dan mengurangi rabun jauh pada anak-anak.
Tidak ada bukti ilmiah bahwa cahaya biru dari perangkat menyebabkan kerusakan pada mata.
Meskipun mungkin bermanfaat untuk memotong layar yang menyilaukan di malam hari ketika lingkungan umumnya gelap, mungkin tidak baik bagi Anda untuk mematikan piksel tersebut sepanjang waktu.
Juga tidak ada bukti ilmiah bahwa cahaya biru dari perangkat menyebabkan kerusakan pada mata, juga tidak ada cukup penelitian di luar sana untuk menunjukkan bahwa mode gelap membuat Anda melihat lebih baik. Bahkan, para peneliti menyarankan bahwa ketidaknyamanan yang dirasakan orang setelah melihat layar terlalu lama lebih karena kurang berkedip daripada kecerahan.
Pada akhirnya, pengalaman semua orang dengan mode gelap berbeda. Banyak juga tergantung pada pencahayaan sekitar di mana Anda menggunakan layar Anda.
Sementara tema gelap mungkin lebih cocok untuk malam, mereka tidak selalu membantu Anda membaca lebih baik atau menyelamatkan mata Anda dari ketegangan digital. Anda mungkin juga ingin sepenuhnya menghindarinya jika Anda mulai memperhatikan masalah penglihatan atau peningkatan sensitivitas terhadap cahaya.
Apakah Anda semua dalam mode gelap, atau apakah Anda menjauh dari itu? Beritahu kami!
